Först pratade jag en del om vad som händer när det sympatiska nervsystemet spelar oss ett spratt och går in i panikmode utan anledning, och att det kan botas eller behandlas med hjälp av KBT, kognitiv beteendeterapi hos en psykolog. Det handlar om att förstå hur kroppen reagerar på olika tankar och händelser.
Sen gick vi vidare till hjärnan och dess delar.
